Địa Chỉ Bán Bạch Tuộc Sống Tươi Ngon, Chất Lượng Tại TP.HCM

? Bạn đang tìm nơi bán bạch tuộc sống, chất lượng ở TP.HCM?

? Bạn đang thắc mắc ăn bạch tuộc có béo hay không?

? Bạn phân vân không biết ăn bạch tuộc sống có tốt cho sức khỏe không?

Trong nội dung bài chia sẻ dưới đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm lời giải đáp thắc mắc này.

• Ăn Bạch Tuộc Sống Có Tốt Không? Cách Ăn Bạch Tuộc Sống Đúng Cách
• Bí Quyết Chọn Mua Bạch Tuộc Sống Ngon Nhất

✅Ăn bạch tuộc có mập không?

Để biết chính xác ăn bạch tuộc có béo hay không, các bạn chỉ cần dựa vào mức năng lượng mà thực phẩm này cung cấp. Theo đó, bạn có thể áp dụng một vài phép tính đơn giản dưới đây để biết được ăn bạch tuộc có béo không?.

• Đầu tiên: Bạn sẽ tính toán mức năng lượng của bữa ăn chính mà cơ thể cần: Thông thường, mức năng lượng mà một người bình thường cần nạp là 2000 calo / ngày. Trong số này, một người thường có 3 bữa ăn chính mỗi ngày. Lúc này, mức năng lượng bữa ăn chính bạn cần nạp vào cơ thể là 667 calo.
• Thứ hai: Tính mức năng lượng của một bữa no với bạch tuộc: Để ăn một bữa no với bạch tuộc, một người cần ăn khoảng 500 gam trở lên. Khi đó, mức năng lượng của một bữa bạch tuộc sẽ cung cấp cho cơ thể bạn khoảng 940 calo.

Như vậy, dựa vào những tính toán trên, so sánh 2 mức năng lượng trên, có thể thấy một bữa ăn no với bạch tuộc có mức năng lượng cao hơn rất nhiều so với những gì bạn cần nạp vào cơ thể trong 1 ngày. khóa học. Khi đó, năng lượng dư thừa này sẽ tích tụ và chuyển thành mỡ, đó là lý do khiến bạn tăng cân.

✅Bạch tuộc bao nhiêu calo?

Trong 100 gam bạch tuộc cung cấp 188 calo năng lượng. Tuy nhiên, lượng calo trong 100 gam bạch tuộc sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên liệu và cách chế biến mà bạn sử dụng: như sau:

• Trong 100g bạch tuộc xào chứa khoảng 231 calo
• Trong 100g bạch tuộc nướng có chứa khoảng 254 calo

Ngoài ra, thịt bạch tuộc còn cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin thiết yếu như A, B1, B2, PP, C, các khoáng chất như phốt pho, canxi, axit béo omega 3, selen, v.v. Nhiều công dụng đối với sức khỏe như: Ăn bạch tuộc có thể tăng cường sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, bồi bổ cơ thể, chống thiếu máu, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho tim mạch … Tuy bạch tuộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn điều độ để đảm bảo hệ tiêu hóa tốt.

Vì vậy, dựa vào mức năng lượng này, bạn hoàn toàn có thể tính được lượng calo trong cơ thể của một con bạch tuộc, tùy thuộc vào trọng lượng của nó. Vì vậy, với mức năng lượng này, ăn bạch tuộc không hề béo. Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo.

✅Lưu ý khi ăn bạch tuộc

Để đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe, bạch tuộc nên được nấu chín và ăn. Vì giống như các loại thực phẩm sống khác, bạch tuộc sống cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng và vi rút. 

Tuy nhiên, bạch tuộc sống vẫn được ưa chuộng ở một số quốc gia, đặc biệt là Hàn Quốc. Đã có những ghi nhận về trường hợp tử vong hoặc ngạt thở do ăn toàn bộ hoặc khối bạch tuộc.

Không nên ăn bạch tuộc đốm xanh vì nó chứa hàm lượng cao chất độc tetrodotoxin có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng. Thay vào đó, bạn nên ăn bạch tuộc tươi, bình thường đã được chế biến cẩn thận để giữ sức khỏe và an toàn. 

Ngoài ra, nếu cơ thể có vết thương hở thì không nên ăn bạch tuộc và một số hải sản như tôm, mực, cá,… Lý do là vì các loại hải sản như bạch tuộc rất giàu protein và canxi và có khả năng sản sinh. Các kháng nguyên kích thích hệ thống miễn dịch gây dị ứng. Một số hiện tượng như sưng tấy, viêm nhiễm, chảy mủ khiến da lâu lành, bị viêm nhiễm và có thể dẫn đến sẹo lồi.

✅Bạch tuộc giá bao nhiêu?

Bảng giá bạch tuộc tươi sống tại Crab Seafood

• Bạch Tuộc Baby 239.000đ /1kg

✅Bạch tuộc ăn món gì ngon?

Bạch tuộc bạn có thể dùng để chế biến nên rất nhiều món ngon từ ăn sống, nấu lẩu, nướng hay xào. Dưới đây là gợi ý những món ăn ngon chế biến từ bạch tuộc nhé!

• Bạch tuộc ăn lẩu
• Bạch tuộc ăn sống sashimi
• Bạch tuộc lăn bột chiên giòn
• Bạch tuộc sốt thái
• Bạch tuộc xào chua ngọt
• Bạch tuộc nướng mọi
• Bạch tuộc nướng sa tế
• Bạch tuộc hấp hành gừng

✅Bạch tuộc mua ở đâu TPHCM?

Bạch tuộc là loài hải sản được đánh giá cao về giá trị ẩm thực. Bạn có thể dễ dàng tìm mua bạch tuộc tại các chợ hải sản, cửa hàng hải sản, vựa hải sản tươi sống tại TPHCM.

Để tìm được nơi bán bạch tuộc sống ngon và chất lượng bạn nên đến các cửa hàng hải sản, vựa hải sản lớn, có thương hiệu, đáp ứng đầy đủ điều kiện để bảo quản hải sản sống.

Nếu bạn đang ở TP. Hồ Chí Minh, bạn có thể đến với cửa hàng hải sản tươi sống Crab Seafood của chúng tôi tại địa chỉ 354/16 Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh (kế bên siêu thị Emart Gò Vấp) để mua bạch tuộc ngon nhé! 

Hoặc bạn có thể ngồi tại nhà hay văn phòng để đặt mua bạch tuộc online và được giao hàng tận nơi nhanh chóng. Rất tiện lợi và dễ dàng đúng không nào.

✅Kết luận

Như vậy chúng ta vừa tìm hiểu qua một số thông tin thú vị về loài bạch tuộc, cũng như biết được những địa chỉ bán bạch tuộc sống mà có thể bạn chưa biết đến. 

Đừng quên đặt mua bạch tuộc sống và các loại mực tươi sống khác  tại Crab Seafood theo cách quen thuộc:

• Gọi đến Hotline: 1900 088 879
• Đặt hàng trực tiếp tại Website: https://crabseafood.vn
• Inbox trực tiếp trên Fan Page theo link: m.me/crabseafood.vn/
• Zalo Shop: https://zalo.me/0931434823 
• Địa chỉ Shop: 354/16 Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TPHCM (Xem đường đi)

Hãy tham gia và theo dõi Cộng đồng GHIỀN HẢI SẢN của chúng tôi để có được những kiến thức hữu ích về hải sản và công thức nấu ăn ngon nhé!

Những điều bạn quan tâm về bạch tuộc:

• Ăn bạch tuộc sống có tốt không?
• Bạch tuộc ăn món gì ngon?
• Bạch tuộc ăn như thế nào?
• Bạch tuộc sống ở đâu?
• Bạch tuộc bao nhiêu calo?
• Bạch tuộc giá bao nhiêu?