HÀU ĐẠI DƯƠNG

Hàu Sữa Sống và bổ dưỡng cho sức khỏe, nhất là “bản lĩnh” đàn ông nên luôn có mặt trong thực đơn nhà hàng, hải sản. Hàu được chọn lựa kỹ, đảm bảo giao sống, thịt mập, nhiều sữa căng mọng, thanh mát, giải nhiệt.

Đặc điểm của hàu sữa sống

Theo y học cổ truyền, thịt hàu sữa nguyên con tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, người nóng khô khát, hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa, thiếu máu ăn hàu rất tốt, nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn.

Hàu sữa nguyên con được nhiều quý ông lựa chọn vì trong hàu chứa nhiều kẽm, là chất quan trọng cho quá trình sản xuất tinh trùng, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho nam giới. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không có cơ sở khoa học cho thấy hàu nấu chín nghèo dinh dưỡng hơn ăn sống.

Giá trị dinh dưỡng của hàu sống

Tăng cường miễn dịch

Những động vật thân mềm có nhiều vitamin E và C. Chúng cũng chứa các khoáng chất khác nhau mà giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của hàu cũng bảo vệ chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Hàu sữa nguyên con tác động tích cực lên sức khỏe tim mạch bằng nhiều cách khác nhau nhưng cơ bản là do có hàm lượng cao axít béo omega-3. Chất này được xem là một dạng “cholesterol tốt”. Do giá trị của tỉ lệ cholesterol tốt/cholesterol xấu cao nên thịt hàu có lợi cho tim mạch, có thể làm giảm hàm lượng và ức chế “cholesterol xấu” trong máu, không cho chúng đu bám vào thành mạch máu, nhờ đó làm giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu. Do chứa hàm lượng cao các chất kali và magiê nên hàu có tác dụng làm giảm huyết áp, giúp mạch máu thư giãn, tăng tuần hoàn máu. Lượng vitamin E cao trong thịt hàu còn giúp tăng cường và củng cố màng tế bào, nhờ vậy có thêm tác dụng bảo vệ tim mạch.

Tốt cho mắt

Hàu sữa nguyên con đứng đầu danh sách các nguồn tự nhiên của kẽm, khoáng chất để đảm bảo rằng sắc tố của mắt được sản xuất đầy đủ trong võng mạc.

Tốt cho chức năng não

Hàu sữa nguyên con là một nguồn phong phú của B12, axit béo omega-3, kẽm và sắt, có lợi cho chức năng của não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng sắt thấp trong não làm giảm khả năng tập trung của một người, trong khi thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến trí nhớ.

Cải thiện tâm trạng

Do nồng độ cao của kẽm được tìm thấy trong hàu, chúng được biết đến để ổn định tâm trạng. Kẽm được coi là một khoáng chất cần thiết, vì nó không được lưu trữ trong cơ thể và cần phải được tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ American Journal of Clinical Nutrition cho thấy tăng nồng độ kẽm trong máu ở trẻ em có liên quan với giảm lo âu và giảm trầm cảm.

Tốt cho da

Các khoáng chất kẽm đóng một vai trò lớn trong sửa chữa da bằng cách giúp tạo ra và thúc đẩy collagen. Collagen là rất quan trọng đối với hỗ trợ cấu trúc da và làm giảm chảy xệ. Nó cũng giúp duy trì móng tay khỏe mạnh hơn, và giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh.

Hàu sữa chế biến món gì ngon?

Hàu sống là món ăn quen thuộc mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng hải sản, nhà hàng hải sản nào. Hàu sữa có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Dưới đây, Crab Seafood sẽ chia sẻ một số cách chế biến ngon hấp dẫn từ hàu sữa.

• Hàu sữa ăn sống: Hàu sữa ăn sống là món ăn bổ dưỡng, các tác dụng rất tốt trong trong việc cải thiện sinh lí ở nam giới. Hàu sữa sống ăn kèm với nước cốt chanh và mù tạt chính gốc tạo nên một hương vị mới lạ, thú vị trong ẩm thực.
• Hàu sống nướng phô mai (hàu đút lò phô mai): Món ăn hấp dẫn này được lòng các bạn nhỏ và cả người lớn nữa. Vị thơm và béo ngậy của phô mai làm tăng thêm độ hấp dẫn của hàu sữa.
• Hàu sữa sống nướng: Hàu sữa nướng mọi hay nướng mỡ hành là sự lựa chọn hàng đầu khi thưởng thức hàu. Món ăn dễ làm nhưng hương vị thì không thể cưỡng lại.

Mua hàu sữa sống ở đâu?

Để mua được Hàu Sữa sống nguyên con tươi ngon bạn nên lựa chọn những địa chỉ cung cấp hải sản tươi sống uy tính. Một trong địa chỉ hải sản tươi sống uy tín và chất lượng tại TP. Hồ Chí Minh chính là Crab Seafood. Crab Seafood – Hải Sản Tươi Sống, Chất Lượng Cao luôn cung cấp hàng mới mỗi ngày.

Đến với Crab Seafood bạn luôn mua được sản phẩm ngon, chất lượng mà giá cả lại vô cùng phù hợp. Thương hiệu Crab Seafood được người tiêu dùng đánh giá cao và khẳng định được sự uy tín, chuyên nghiệp của mình trong lĩnh vực thực phẩm. Là địa chỉ tin cậy cho người tiêu dùng yên tâm khi mua hàng tại đây.

Đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp, giá cả hợp lý, sản phẩm chất lượng, giao hàng nhanh chóng là những lý do để bạn lựa chọn Crab Seafood để mua hàng chất lượng.

Có 2 cách để chị em có thể đặt hàu sữa tươi sống. Đầu tiên, chị em có thể đặt trực tiếp tại website crabseafood.vn hoặc gọi ngay đến số Hotline 1900 088 879 để đặt hàng nhé!