ĂN CÁ BỚP CÓ TỐT KHÔNG? BÀ BẦU ĂN CÁ BỚP ĐƯỢC KHÔNG?

Ăn cá bớp có tốt không? Một câu hỏi được khá nhiều người quan tâm đến tác dụng và những lợi ích của loại cá này! Thế thì bạn đã biết những gì về loại cá này? Vậy thì đừng vội lướt qua mà hãy đọc qua bài viết này, Crab Seafood sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

• 3 Món Ngon Từ Cá Bớp Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua
• Giá Cá Bớp Bao Nhiêu Tiền Một Kg ?
• Những món cá bớp chiên thơm ngon, dễ làm tại gia

Cá Bớp là cá gì?

Cá Bớp hay còn được gọi là cá Bóp, cá Giò.

Sao loại cá này nhiều tên vậy? Thật chất là ban đầu tên của nó là Cá Bóp, nhưng miền Nam người dân hay gọi Cá Bớp rồi sau đó thành cái tên luôn. Còn miền Bắc thì gọi là Cá Giò. Đây là loại cá biển có tốc độ trưởng thành nhanh và ít bị bệnh nên nó thường được nuôi quanh năm. Ngoài ra, Cá Bớp còn có khả năng thích nghi cao và kháng bệnh tốt.

Cá bớp ăn có tốt không? Dinh dưỡng và công dụng của cá bớp là gì?

Trong thịt cá bớp tươi có chứa lượng protein khá dồi dào nhưng lại là protein ít béo cùng lượng chất béo bão hòa ở mức cân đối nên loại cá này rất thích hợp để chế biến món ăn dành cho những người bị bệnh béo phì.

Tốt cho người có tỳ vị yếu, rối loạn tiêu hóa, ăn uống kém, suy dinh dưỡng. Cá bớp còn có tác dụng an thai, bổ thận, tráng dương, chữa đau nhức xương khớp.

Ngoài ra, thịt cá bớp còn có khá ít hàm lượng cholesterol nên rất tốt cho người bị mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, nhất là ở người cao tuổi. Bên cạnh đó thì thịt cá bớp còn chứa khá nhiều các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như muối khoáng, kali, canxi, magie, selen…và nhiều loại vitamin như vitamin B2, B6…nên có công dụng cải thiện được sức khỏe của cơ thể, chống căng thẳng, tăng cường lượng canxi trong hệ cơ xương.

Không chỉ vậy, trong thịt cá bớp còn chứa nhiều Omega 3 và Iot nên còn rất tốt cho não bộ, cho thị lực, phòng tránh được bệnh bướu cổ. Do đó mà loại cá này hiện đang được nhiều quốc gia trên thế giới ưa chuộng.

Cá bớp bà bầu ăn được không?

Thịt cá bớp có nhiều axit nucleic gọi là DHA tốt cho trí não, tốt trẻ em đang lớn và bà mẹ mang thai. Dầu trong cá bớp chứa omega-3 là chất béo tốt dễ hấp thu, omega-3 giúp tăng cường hấp thu các khoáng chất và vitamin. Nếu mẹ bầu mang thai thường xuyên ăn cá bớp giúp thai nhi phát triển trí não, lớn nhanh, ngừa thiếu máu. Trẻ em đang lớn cần phát triển xương, trí não mà ăn cá bớp thì rất tốt. 

Vì cá bớp giàu iốt, vitamin D, canxi, DHA là acid béo không no thuộc nhóm chất béo omega-3 có nhiều trong cá bớp, chất béo này cơ thể không tự tổng hợp được mà chỉ lấy từ thực phẩm hằng ngày, đây là các vitamin và khoáng chất mà không phải thực phẩm nào cũng có. Cho nên, ăn cá bớp là đã bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, giúp cơ thể hấp thu tốt nhất và an toàn hơn hẳn bổ sung các vitamin tổng hợp.

Mua cá bớp ở đâu ngon, chất lượng, giá cả phải chăng?

Hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán hải sản với giá cực kỳ rẻ, nhưng bạn hãy là người lựa chọn, người tiêu dùng thông minh. Vì không phải nơi nào cũng bán cá bớp chất lượng, ngon mà giá cả phải chăng, bạn có thể tham khảo địa chỉ sau đây để chọn cho gia đình mình những con cá bóp vô cùng tươi ngon mà không phải lo lắng nhé!

Nếu muốn nấu những món ngon cho gia đình với cá bớp, hãy lựa chọn Crab Seafood – đơn vị cung cấp và phân phối đặc sản, hải sản Việt Nam ở tại TP.HCM. Nơi cung cấp cá bớp vô cùng tươi ngon mà giá thành ổn áp thì ngại gì mà không nhấc máy liên hệ cho chúng tôi để được giao hàng nhanh trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Kết Luận

Cá bớp được liệt hạng mỹ vị trong làng hải sản. Thịt nó chắc, ngọt mà dai, có sớ như những lớp vân gỗ. 

Không chỉ riêng người bình thường, bà bầu hay trẻ em đều có thể thưởng thức món cá này mà không phải lo sợ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Trái lại, Cá Bớp còn là loại thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể khoẻ mạnh và chống lại nhiều bệnh tật hơn nữa. 

Quý khách hàng hãy yên tâm khi đến với Crab Seafood, Cá Bớp tươi ngon sẽ được giao ngay đến tận nhà bạn với hương vị tuyệt vời nhất và sản phẩm chất lượng nhất. Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể thưởng thức hải sản tươi ngon đầy hấp dẫn tại nhà mà chẳng cần đi đâu xa xôi. A lô là có ngay!

• Gọi đến HOTLINE: 1900 088 879
• Đặt hàng trên WEBSITE: crabseafood.vn
• Inbox trực tiếp trên Fanpage Crab Seafood

————–

CRAB SEAFOOD – RẤT HÂN HẠNH ĐƯỢC PHỤC VỤXEM THÊM CÁC BÀI VIẾT HAY VỀ HẢI SẢN TẠI GÓC ẨM THỰC CỦA CRAB SEAFOOD!