Giá trị dinh dưỡng của cá thu
Cá thu có chứa nhiều dầu omega-3, có tác dụng rất lớn trong việc ngăn chặn sự hình thành chất prostaglasdins có liên quan đến những cơn đau khi hành kinh hay chứng tổn thương ngực và thậm chí cả ung thư vú ở phụ nữ.Cá thu giúp phát triển trí não ở trẻ em
Chất béo Chất béo của cá rất đặc biệt, chúng chứa các chất béo chưa bão hòa, là chất rất có lợi cho hoạt động màng tế bào của con người; giúp làm giảm nồng độ mỡ xấu trong máu và có khả năng giữ lại mỡ máu tốt… Chính những tác dụng đó của cá thu nói riêng, kể cả các loại cá khác nói chung nên những người có bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não rất cần ăn cá, ít nhất vài ba lần trong một tuần.Cá thu chế biến món gì ngon?
Cá thu mang giá trị dinh dưỡng cao được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, nấu món gì ngon từ cá thu? Dưới đây là một vài gợi ý dành cho các chị em:- Cá thu chiên sốt cà: Món ăn này khá quen thuộc với nhiều người. Thịt cá thu mềm, ngọt kết hợp với sốt cà chua tạo nên món ăn vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng.
- Cá thu chiên mắm xoài: Cá thu sau khi chiên chín vàng, giòn thì ăn kèm với xoài non sợi và nước mắm chua ngọt. Món ăn cực kì hấp dẫn đấy nhé!
- Canh chua cá thu: Món canh chua đã trở nên quen thuộc với nhiều người dân Việt Nam. Nấu canh chua với cá thu tạo nên hương vị đặc biệt không lẫn vào đâu được.
- Cá thu kho tộ: Món ăn đậm đà này ăn với cơm trắng thôi cũng đủ chinh phục những người khó tính nhất.
Mua cá thu tươi ngon ở đâu?
Mua cá thu cắt lát tại Crab Seafood là lựa chọn của rất nhiều chị em nội trợ tại TP. Hồ Chí Minh. Cá thu tươi sau khi được vận chuyển về thành phố được Crab Seafood chia thành những lát nhỏ, hút chân không và bảo quản lạnh để giữ cá luôn được tươi ngon khi chế biến.Crab Seafood – Hải Sản Tươi Sống
Crab Seafood sẽ mang đến cho bạn:- Sản phẩm chất lượng cao, tươi sống 100%.
- Giao hàng nhanh trong 1H.
- Cam kết 1 đổi 1 nếu không đúng chất lượng.
- Đội ngũ bán hàng, giao hàng chuyên nghiệp.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.